30代からのｷﾚｲをお手伝い Kaui room ～honua+hokulea

こんにちは(*^^*)ryoです
夏休み長男と植えたローゼルに花がつきましたぁー＼(^o^)／わーい　収穫間近です!
ローゼルは美肌はもちろん 高血圧、利尿作用、代謝促進、コレステロール除去、強肝、健胃、滋養強壮、疲労回復、 運動疲れ・パソコンの疲れ目・二日酔い覚まし・・食過ぎ そしてダイエットにもいいらしですよー　すごいっ　ポリフェノールも含んでいるのでｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞにもいいですよね
沢山増やしてお客様にも手作り無農薬ハーブティーを出せるようにがんばりまーす！

バジルもどんどん収穫してます(*^^*)
　オリーブ油でにんにくを熱して塩コショウで下味をつけたささみをこんがり焼いてフライパンの蓋をして芯までやきます。最後にみじん切りバジルを入れてさっと火を通すとささみパサついてなくて美味しいですよー　シンプルだけどめちゃうまっです　お試しあれー！